天气网讯，据北京最新预报显示，今北京继续晴好天气，不过，气温上比昨天（15日）低了一些，即最高气温30℃，体感上舒适一些。这样的舒适明后还会继续，因为预计明后天迎降水，尤其后天最高气温将降至28℃，体感会凉快许多。不过，预计周五晴好回归，气温又会上升。

　　昨天（15日 ），北京晴热唱“主调”，气温较上周末明显回升，午后14时左右，南郊观象台的实时气温已经达到33℃左右，城区气温也普遍在33~34℃之间，体感上比较炎热。

　　今天，北京将继续维持晴晒模式，但气温较前一天略有下滑，体感上会舒适一点。根据北京市气象台今晨6时预报，今天白天，北京晴间多云，北转南风2~3级，最高气温30℃；夜间晴转多云，南风1~2级，最低气温22℃。

　　明天，北京的天空云量增多，天气转阴，以多云间阴为主，有2~3级偏南风；平原地区最高气温30℃，山区最高气温 28～31℃。

　　气象部门提醒，尽管北京今天的气温较昨天会有所下滑，但晴晒依旧，户外紫外线偏强，公众出行仍需注意做好防晒和补水工作。

　　要时刻注意防晒，即使是在阴天和室内，紫外线都是存在的，尤其是对紫外线过敏或有日光性皮炎的患者更要做好防晒措施。出门前半个小时就应在皮肤裸露部分涂抹防晒霜，如果是去户外运动或自身出汗较多，要选择具有防水防汗功效的防晒霜，同时还要记得隔几个小时补涂一次。

　　可以通过戴帽子、打遮阳伞、穿防晒衣等物理方式进行全方位防晒，这样可以避免皮肤被长时间高强度暴晒。

　　人的眼睛长时间面对强烈紫外线，可能会引发白内障等其他眼疾。因此，建议外出佩戴能防紫外线的眼镜，做好眼睛防护。

　　4、外出尽量避开紫外线点之间，是一天中光照最充足，也是紫外线最强烈的时段。海边沙滩、雪地、城市高层建筑的墙面或幕墙玻璃、汽车窗玻璃、沥青和水泥马路都会反射紫外线，使紫外线指数升高，建议外出尽量避免这段时间。

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