有时候，心理治疗师需要面对一些由内科医生转介过来的慢性疼痛病人，有一些疼痛是目前的医学无法解释，或找不到有效治疗手段的。这时候，病人就需要在心理治疗的帮助下，学习与疼痛长期相处的技巧。技巧的核心就是—

　　喊出来作为一种典型的疼痛行为，很多时候是有很大获益的。有时候这是一种自我安慰，有时候这是一种人际呼唤，即便在人际中，也有人是为了求关注，有人是为了抱怨，也有人是为了惩罚别人（看到我这么痛苦，你也不好受吧？）在心理治疗当中，这个问题不可能有统一的答案，一定要结合这个人，和他所处环境的特点具体分析。

　　所以最后的结论可能有点跑题。喊出来能解决什么问题？短期来看，可能解决很多问题，但长期则会带来一个问题：就是让疼痛变得更痛苦。从这个角度上说，那些爱喊出来的人，如果能有意识地加以调整，选择其它的，更不在意疼痛的方式去面对某些疼痛，也许会有更好的体验。

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