“她刚跟我吵架，吵着吵着就这样了，不会是中风吧？”深夜的镇江江大附院（又名江滨医院）急诊，一名男子扶着浑身发抖的女子，焦急地向医生说明情况。当时，女子脸色苍白、呼吸急促，手指僵硬形似鸡爪，身体不由自主地抽搐着。“可能是呼碱了！”医生看完症状作了初步诊断，一边宽慰患者不要紧张，同时给她戴上面罩，让她减慢呼吸频率。

　　什么是呼碱？10月30日，记者从院方了解到，呼碱就是呼吸性碱中毒。并且，生活中真的有人吵架吵着吵着就中毒了。“呼吸性碱中毒是急诊常见病之一，和情绪有非常大的关系。”该院急诊科主任、资深急救专家任国庆介绍，生气为何会引发中毒？因为肺过度通气了。“呼吸性碱中毒在急诊很常见，排除一些疾病因素外，七八成都是吵架生气或是紧张焦虑引发的。”任主任告诉记者，在他们的日常接诊中，既有辅导作业情绪失控的妈妈，也有受到惊吓紧张不安的老人，更有和父母吵架激动委屈的青少年……发病年龄没有限制，但大多都和不良情绪有关。

　　为什么生气、紧张、焦虑会导致中毒呢？任主任解释：“正常情况下，人体血液PH为7.35-7.45，处于酸碱平衡的状态。但当出现紧张、焦虑、惊恐、生气等不良情绪时，就容易过度通气，呼出大量的二氧化碳，动脉血中二氧化碳相应减少，血液PH高于正常值，出现呼吸性碱中毒。”

　　“呼吸性碱中毒一般预后良好，但严重者也可出现生命危险。”任主任特别强调，碱中毒可导致患者体内血钾下降，使心脏电生理异常，从而发生致命的心律失常。所以说，“气死人”这种事是可能发生的。

　　一旦发生如何急救？关于呼吸性碱中毒的急救，“纸袋呼吸法”一度非常流行，很多美剧中也有示范。比如《老友记》中，珍妮丝焦虑时用一个纸袋罩住口鼻部，在纸袋中大口呼吸。“这样做的原理是让患者朝纸袋内呼气，并将呼出的气体重新吸入，以增加二氧化碳的吸入量。”

　　但医生并不推荐这种方法，任主任解释，呼吸性碱中毒的症状与哮喘及一些心脑血管疾病非常相似，非专业人士无法准确甄别。

　　此外，还有一些自媒体推荐用塑料袋套头的急救方法，更是不可取。因为，操作不当极有可能导致窒息，也会让患者更加惊慌焦虑。

　　第一步：安抚患者情绪。呼吸性碱中毒主要是由不良情绪导致的，所以一定要告诉患者，不要紧张，放轻松，帮助其舒缓情绪。

　　第二步：减慢呼吸频率。推荐使用“7-11呼吸法”，即七秒钟缓慢吸气、11秒缓慢呼气，反复呼吸数分钟。如果患者无法配合，也可以尝试弯曲双手轻轻捂住患者嘴巴，用鼻子呼吸，进而让呼吸频率逐渐减慢。

　　但是，需要切记的是：如果患者出现持续性呼吸困难、呼吸加快，胸闷胸痛无法缓解，晕厥、意识障碍等，务必立即送医，切勿拖延。

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